每天与我们皮肤进行零距离接触的毛巾，真的足够干净吗？一条毛巾用上一年半载，对很多人来说是再正常不过的事。但是，年久的毛巾不仅变硬影响舒适度，还会滋生大量细菌。
卫生专家，教你正确的毛巾使用和消*方法。
毛巾用半年，细菌增万倍
中国家纺协会曾在北京、南京、深圳、西安、滨州5个城市对多人的毛巾进行模拟实验，对条毛巾进行了菌落检测。结果显示，多数毛巾含金*色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。
金*色葡萄球菌常引起切口、创伤等局部化脓性感染，也可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等，甚至败血症等全身感染；
大肠杆菌容易引起婴儿严重腹泻和败血症；
白色念珠菌在人体免疫功能低下时，可能会入侵细胞，引发疾病。
医院也做过一个实验：把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养。
结果发现，以每平方厘米计算，新毛巾菌落在这个数量级上，3个月的毛巾菌落在一万这个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，估计在一百万这个数量级。
其中主要是革兰染色阳性的细菌，以及金*色葡萄球菌、大肠埃希菌等可能致病的细菌。
你的毛巾为啥这么脏
毛巾成为藏污纳垢之所，主要与毛巾自身构造和不良使用习惯有关。
首先，毛巾的主要成分棉纤维是管状结构，含有中空的胞腔，可以储存水分，而潮湿正是细菌存活最重要的条件。
其次，毛巾常常被放在温湿的卫生间里，通风、透气性较差，缺乏阳光直射，适合细菌生长。还有人喜欢把毛巾沾湿了用，也给细菌提供温床。
再次，人体皮肤上的油脂、灰尘、皮屑、螨虫、汗液等污垢都将堆积在毛巾上，如果缺乏定期清洁、更换，甚至“无限期”使用，就会导致细菌成倍繁殖。
最后，家庭成员共同使用一条毛巾，或者洗脸、洗澡等用同一条毛巾，都容易导致交叉感染。
上述原因导致毛巾上附着的细菌数量巨大，特别对免疫力低下的人群、老年人及儿童，毛巾甚至是最危险的感染传播媒介之一。
使用毛巾的三大原则
使用毛巾有三大原则：一人一条不共用，不同部位分开用，勤换勤洗勤消*。具体来说有以下4个需要遵守的细节。
1、毛巾干用
养成毛巾干用的习惯，用后及时晾晒。
2、一人一条分部位
要杜绝“多人一巾”和“一巾多用”，尤其是成人和孩子不能共用一条毛巾。
3、定期更换
要3个月淘汰一次毛巾。
4、勤洗勤晒
养成勤洗勤晒的习惯，定期消*灭菌处理。
两种有效的毛巾消*法：
中性洗涤剂消*，能保持毛巾的柔软性。
高温消*。用沸水煮5分钟或高压锅蒸10~15分钟，但会影响毛巾的色牢度和强度，不建议经常使用。