气虚血瘀不得了，找对方法没烦恼！
生活中难免会有磕磕碰碰，比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件事儿，出现在大家身上症状却不同，有的人会出现瘀青，有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质？
爱出现瘀青并不是瘢痕体质，瘢痕体质是指受伤后，伤口不容易愈合，或者愈合以后容易留疤，而瘀青这个看似非常细小的症状，我们却不能掉以轻心。
这是我们身体血瘀的早期表现。
如何知道我们体内是否有血瘀呢？
最简单的方法就是看舌下静脉曲张，如果舌下静脉颜色很重且有瘀斑就证明体内存在血瘀的情况。
百病之源
一旦血瘀,心梗,心脏病都来了
血瘀是百病之源无处不在，而气滞血瘀是血瘀证中比较常见的一种。中医讲气为血之帅，气滞则血凝，就是说当我们的气遇到障碍受阻是，血液也会运行不畅从而引发血瘀。
冠心病、心绞痛、胸痹、心痛大部分由于心脉不通所引起，心脉本身有痰湿瘀血停滞，加上寒邪外袭、或情绪激动、或饮食失调、或过度劳累，都会诱发本身病态的血脉使之更加不通，出现中医称为心痛的症状。小编，每天分享靠谱的名家养生秘方！
轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。
血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
最常见原因就是因为情志的不遂，肝的疏泄功能失司，从而导致我们气机的不畅，出现气滞血瘀。
如何才能防治和调理血瘀呢？北京卫视曾有多位专家都推荐这一道千年古方，一起接着往下看吧~
专家推荐：甘麦大枣汤
调理血瘀千年古方
甘麦大枣汤，最先出自于医圣张仲景的《金匮要略》。仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣，却有神奇的疗效。
推荐甘麦大枣汤的养生专家贺娟：博士、教授、主任医师、博士生导师，现任北京中医药大学基础医学院副院长。
张晋：中医院综合内科主任医师。
王国玮：首都医科医院副院长、主任医师。
甘麦大枣汤做法
原料：甘草（12克），小麦（18克），大枣（9枚）
做法：
1.先将小麦洗净，漂往浮末；
2.再将大枣掰开（去核），和炙甘草，加毫升净水；
3.用小火慢慢煎熬，煮沸后煎至毫升左右，去渣，取煎液二次（最后吃掉大枣即可）。
用法：早晚温服为宜。
（注意：淮小麦就是普通小麦，脱掉麸皮，要去农贸市场买小麦，不要到药店买，药店的小麦是浮小麦，浮小麦麦粒不饱满。）
甘麦大枣汤的功效?气郁血瘀的导致的疾病
肿瘤，乳腺增生，乳腺结节，甲状腺结节，淋巴结节，月经紊乱，男性前列腺增生等。
?解郁除烦，养心安神；
?补气健脾养血安神；
?抗焦虑；宁心安神；和中缓急。
适合喝甘麦大枣汤的人群
甘麦大枣汤适合气郁血瘀的以下人群服用：
●女性更年期、更年期综合征；
●养心，对失眠有较好效果；
●心烦，对什么都不感兴趣；
●老困，打哈欠；
●没事就要哭，一个人坐着就想哭；
●精神恍惚的人群；
●经常感觉焦虑、烦躁的人。
甘麦大枣汤的禁忌湿浊内盛者不宜用。
心火亢盛者不宜用。
不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素的作用，会引起水肿，血压升高。
两千年后的今天，甘麦大枣汤仍是中医治疗“脏躁”常用的方剂之一，另也多以此为基础进行加减应用。后世医家在临床实践中更是扩大了本方的治疗应用范围，凡神不守合、情志抑郁属于心血不足，心失所养者，都可以用本方为基础加减治疗。
提示
甘麦大枣汤的三味药中，两味是食物，可谓平和之极，但效果却不是一般的好。除了治病，还有保健的作用。我们在日常生活中，还可以把它变化成一个养生粥来食用。血瘀是万病之源，很多健康养生专家都推荐喝甘麦大枣汤，尤其适合40岁以上的中老年人饮用。血管疏通了，就不必担心脑梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢动脉栓塞等疾病，这道千年古方值得推广，转告