心力衰竭是一种慢性心血管疾病，很多高血压、冠心病、瓣膜病、心肌病等患者均可能会出现心力衰竭。
严重的心力衰竭患者需要住院治疗，而出院前的患者可能还存在一定的心衰表现。在临床上，经常有些住院的心衰患者问：“医生，我的病没有完全康复，那我出院后该注意些啥呢？”首先，要认识到心衰是一种严重的心血管疾病，部分患者需要住院治疗，但又不能完全治好，所以一般来说只有患者生命体征已经相对比较平稳，达到稳定心衰的时候，医生才会给出出院的建议。其次，稳定性心衰是一种慢性疾病，这种慢病需要出院后的长期管理，管理的不好可能会导致心衰控制不佳，病情进展后需要反复住院治疗。那么心衰患者出院后该注意些啥？怎么才能管理好自己呢？
011、按时服药，定期随诊。心衰的结局大家都比较害怕，出院后一定要坚持按时服药。但有些患者过于害怕吃药。药物处方是心脏病五大处方之一，是改进预防心血管疾病、改善生存质量的基石。但患者们的担心又不无道理，是药三分*，药物的副作用也令患者感到焦虑不安，那该怎么办呢？其实药物都有一个安全剂量使用范围，医生处方的大部分常用药都在安全范围内，只有极少数特殊病情才会超说明书用药，这种时候一般医生都会对您有特殊监测和叮嘱。另外出院后定期随诊，根据病情适当调整药物及治疗方案，定期复查肝肾功能等指标，长期坚持有效药物治疗将降低患者再发心血管事件的风险。
022、低盐饮食。有些患者以为有病吃药就好了，其实不然，古人说病从口入，吾日三省吾身。心衰的病人一般都患有基础疾病比如高血压等，低盐饮食是控制的有效办法。约束自己吧，不管怎么样，少吃盐总比多吃药要好一些，让饮食帮你治疗心衰。
033、适当运动。有研究显示合理的运动可以：提高运动耐力，改善血管内皮功能，降低交感神经张力，提高骨骼肌肌力和耐力，提高心排出量，改善左心室重构，改变骨骼肌组织学特点和抗炎作用。但运动前一定要量力而行，慢性心力衰竭患者运动具有一定危险性，只有合理的运动强度才是有益的。
最后，衷心祝愿所有的心衰患者，安康快乐。
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