我爱洗澡！
乌龟跌倒~
嗷嗷嗷嗷嗷~~
大夏天的
每天洗澡是标配
但洗澡也是有讲究的
一天洗两三次可不行！
每天洗澡两三次患上耳廓假性囊肿
入夏以来，武汉的刘女士每天都会洗澡两到三次，每次就连耳朵都要搓到位。不料，这个爱干净的习惯最终让她患上了耳廓假性囊肿，不得不进行手术治疗。
刘小姐今年28岁，在武汉一家外企上班。平日里，她衣着考究、妆面整洁、受不了身上有一点汗味。每天出门前、下班后，她都会各洗澡一次。偶尔天气太热时，她中午还会回家洗澡一次，且每次都洗得特别认真，就连耳朵也会仔细清洗揉搓。
上个月，刘小姐不经意间发现自己左耳廓上长了个包。因不疼不痒、不影响听力，她并没有太在意。直到上周五，她对着镜子化妆时发现，左耳廓上的包变大变硬，且整个耳廓似乎都变了形，用手一摸，还有点酸胀感。她有些紧张，医院就诊。
结合病史及查体后，刘女士被确诊为耳廓假性囊肿。接诊的许戈医生判断，这与刘小姐洗澡时反复揉搓耳朵，造成局部微循环障碍，引起组织间的无菌性炎性渗出有直接关系。
通过手术，刘女士的耳廓正慢慢恢复正常形态。
医生提醒，夏日里人们皮肤舒展、出汗增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于油腻状态，这是人体做出的适应性改变。如果洗澡过于精细和频繁，角质层会被大量刮脱，从而使皮肤屏障结构减弱，给皮肤创造了细菌入侵的有利条件，便会增加感染的风险。
夏天洗澡，这5个错能不犯就不犯
1、洗冷水澡，可导致猝死
夏天大汗淋漓之后
很多人习惯冲个凉水澡
可千万别这么做！
夏天洗冷水澡可以加强神经的兴奋功能
洗浴后头脑清醒
是一种“血管体操”
但其中也隐藏危险
人体全身大汗的时候
突然遭遇外界的冷刺激
会导致心血管迅速收缩，瞬间闭塞
导致心源性猝死
即使没有心脏病史，也可能致命
2、洗澡次数太多，洗出皮肤病
有的人一出汗就得洗澡
不洗就浑身不舒服
爱干净虽是好事
但洗澡太频繁
会把皮肤表面的保护性菌群洗掉
降低皮肤的抵抗力
还会冲走皮肤正常分泌的保湿性油脂
导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状
3、洗澡时间太长，大脑易缺氧
有些人劳累了一天
就等着晚上洗澡来放松身心
一进浴室
没有1个小时出不来
这是拿生命在洗澡啊！
浴室不通风
洗澡时间太长
可能造成大脑缺氧
甚至导致晕倒、脑出血、心绞痛等
特别是中老年人
洗澡时间长，很容易出问题
4、每天用沐浴露或香皂，费钱还伤皮肤
有些人只要出汗
就得用沐浴露或香皂洗澡
其实出个汗而已，并没有很脏
用温水冲洗下就好了
如果长期过量用沐浴露或香皂洗澡
会破坏皮肤原有的菌群平衡
从而降低人体皮肤的抵抗力
导致干燥、湿疹、过敏性皮炎等
隔两三天用一次即可
5、用力搓“泥”，破坏皮肤屏障功能
很多人认为
用力搓“泥”才能把身子洗干净
事实上
这层“泥”是角质层
它保护机体免受外界损害
还能防止体内营养物质丧失(尤其是水分)
如果反复用力搓澡
会使角质层过多脱落
从而使皮肤屏障结构减弱
让病菌趁虚而入
记住！这5种情况不宜马上洗澡
1、血压低时别洗澡
洗热水澡时
水温能使人的血管扩张
低血压的人容易出现脑供血不足
会发生虚脱
2、酒后不宜洗澡
洗澡时人会出汗
血液中的酒精浓度便会增高
加之热水促进了血液循环
往往容易加重醉酒
加上酒精对皮肤血管的扩张作用
还有可能使人发生虚脱或休克
3、劳累后不宜马上洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后
都要休息片刻再洗澡
否则容易引起心脏、脑部供血不足
甚至发生昏厥
4、饥饿或饱餐后不宜洗澡
饥饿时洗澡易引起低血糖
甚至虚脱、昏倒
饱餐后洗澡
全身毛细血管被热水刺激而扩张
较多的血液流向体表，腹腔供血减少
会影响消化吸收
5、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时
身体的热量消耗可增加20%
此时，身体是比较虚弱的时候
这个时候洗澡容易发生意外
来源：湖北经视综合整理丨编辑：赵瑾丨主编：毛莎