那么该怎么判断扁桃体是否发炎，并做出相应的措施进行缓解呢？扁桃体发炎分为急性发炎和慢性发炎。
从急性来看，通常是短时间内身体便感到非常不适。患者会畏寒且高热，身体无力，感到疲惫，且有嗜睡症状。部分患者还会出现便秘。咽部部位的扁桃体肿大，吞咽会感到困难疼痛，严重者还会放射到耳部，在吞咽或者说话时，耳咽同时不适。如若患者是儿童，还可能会因为扁桃体的肿大而妨碍睡眠，不好好吃饭。
从慢性病因来看，扁桃体持续肿大，且发炎症状会持续反复地出现。这种情况在感冒和换季期间，或压力过大睡眠质量不好的时候经常出现。咽部扁桃体的堵塞物还会造成患者口臭，当细菌进入到人体的消化道时，还会影响人体的消化功能，导致肠胃消化不良。
扁桃体发炎时，饮食变得尤为重要，若是饮食不当，还会加重发炎症状。在发炎时期，需要多喝水，以免喉咙过于干燥。饮食最好清淡，禁止吃辛辣油腻的食物和生冷类食品，例如冰西瓜、冰镇饮料。以及温补类的食物也不能吃，例如狗肉。也最好避免吃过硬的食物，硬食的吞咽会伤害到咽部。
水果可以多吃点梨子，清凉降火，还具有润喉的效果。或者炖梨子汤，将梨子切成块加水下去煮，煮出来的汤润喉效果甚佳。金桔和甘草也可以缓解症状，金桔含有大量的维生素，相比于其他水果，它的营养更为丰富且口感酸中带甜，得到很多人的喜爱。而甘草则是常见的治疗喉咙疼痛的药物，甘草根用于煎汁对于喉咙消肿消炎都有着良好的效果。
除了饮食，还需要注意口腔的清洁，每天早晚刷牙、饭后漱口，避免口腔感染和发炎加重。漱口时可以用盐水，有助于消炎杀菌，也可以用石榴煮出来的水。用石榴煎的汁也可以缓解喉咙痛。
扁桃体炎常用的药物主要为抗生素和清热解毒类中药，具体包括以下四种常见药物。
1，青霉素
青霉素其实属于一种抗生素，这种药物能够非常有效的杀灭肺炎菌以及葡萄球菌，由于大多数的扁桃体炎发病原因都是由这几种病菌所感染的，所以在得了扁桃体炎之后，我们可以通过服用青霉素来进行治疗，这样能够快速的消灭自身的病菌减轻自身的症状。
2，阿奇霉素
这种药物也是治疗扁桃体炎的主要药物，阿奇霉素对于敏感菌引起的各种炎症感染都非常有效，但是在服用这种药物的时候，一定要保证自己对大环内脂类药物不过敏，只有这样才能够放心安全的进行服用。
3，喉症丸
这种药物其实是一种中成药，它主要的成分有板蓝根、冰片以及牛黄等等物质，服用之后能够起到消肿清热止痛和解毒等等功效，患者在患了扁桃体炎之后，也可以使用这种药物来进行减轻自身患处的炎症。
4，银黄胶囊/片/颗粒
银黄胶囊/片/颗粒由金银花、黄芩提取物组成，金银花其活性成分主要为绿原酸、异绿原酸，具有抗病原微生物、抗炎、解热、降血脂、增强机体免疫力等功效。黄芩中的主要成分为黄芩苷，具有抗病原微生物、增强机体免疫力、解痉、抗氧化等多种作用。两者合用具有清热、解毒、利咽之功效，有杀菌、抗病毒和退热作用，对小儿化脓性扁桃体炎的治疗，能直达病灶，起效快，且组方简单、疗效确切，安全性好。