“阳过”后总是咳嗽，有什么止咳好方法吗？最近总是乏力、没力气，该看什么科？如今新冠病毒感染的人越来越多，可“转阴”后仍有不少人或多或少遗留了各种不适，面对“阳过”后总觉得的元气大伤，又该如何调理？据悉，医院专门增设了新冠康复门诊，医院里的新冠康复门诊，为患者带来一站式解决的便利。1月4日，扬子晚报/紫牛新闻记者就来到这里进行了探访。
4日上午一早，医院门诊部2楼内科诊区熙熙攘攘，不少患者前来准备就诊。在19号诊室中医杂病门诊新冠康复门诊的门口，几位患者正在排队等待。
“我母亲她就是前两周阳了的，但一直到现在都没好透的感觉，总是出汗感觉‘冒火’一样，吃又吃不下去东西，主要还有咳嗽严重……”19号诊室内，市民黄阿姨正焦急地向张彦亮主任描述着自己80多岁老母亲的症状。
“事实上，新冠感染后身体还需要一个月左右的恢复期。在这个期间内有很多事情都需要谨慎。”医院感染科主任张彦亮耐心地安慰着黄阿姨。他告诉记者，中医认为新冠恢复期患者，虽然邪气已祛，但正气尚为不足，或正气渐复，但邪气尚有残留，正邪交争，或重者脏腑虚损，气血失畅，身体完全康复尚需时间。开设新冠康复门诊的目的正是为了方便这部分有快速康复需求的患者们，开诊近一周以来每天都能接诊到约80位患者，年纪小的才14岁，而年纪最大的患者已经90岁。
记者注意到，为了能够对新冠感染后康复期患者存在的各类问题进行规范化检查评估，坐诊医生会根据患者的症状开展评估，完善如血常规、肝肾功能、电解质、心肌酶、肌钙蛋白T、心电图和胸部CT等检查，再根据每位患者的不同症状进行个性化干预。
专家介绍，这其中就包括中医药、饮食、运动等康复指导建议等，从而促进新冠病毒感染恢复后患者生理与心理的全面康复，改善相关临床症状，提高生活质量，促进身心健康，最大程度恢复日常生活、学习和工作能力。
“目前来就诊最多见的症状还是咳嗽。”张彦亮主任告诉记者，新冠的典型症状中，发热和鼻塞很少会持续1个月，但是咳嗽经常会持续很长时间。“虽然天天咳嗽很痛苦，但这其实是一种肺自我保护的方式。往往是为了咳出肺中免疫系统和病毒搏斗后的‘战争碎片’，就是痰。”专家指出，很多人在有痰的时候就直接用镇咳药，很可能会起到反作用。而通过中西医结合机制，在中医康复服务方案的选用上，注重辨证论治、“一人一法一方”的精准化治疗方案，突出症状的针对性治疗及机体整体状态的调整，促进新冠病毒感染后患者的体能康复，从而达到身体的阴平阳秘，预防复发，为患者早日告别“咳咳咳”助一臂之力。
张彦亮主任提醒，“阳康”后切记要注意劳逸结合，短期内不要进行剧烈运动，运动量建议调整为原来的1/3左右，一个月时间视身体状况逐渐恢复到原来的状态。原来有饮酒抽烟习惯的尽量控制，有不适症状及时就医检查。饮食不宜辛辣食物，但需要增加营养，补充足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，这样才能保证体力的迅速恢复。
一、主症：咳嗽，咯痰，白色泡沫稀痰，纳差，乏力，汗出，手足末端发寒，苔白。
二、用方：桂枝，炒白芍，炙麻黄，干姜，细辛，姜半夏，五味子，生晒参，麦冬，生黄芪，炒白术，当归，葶苈子，蝉蜕，僵蚕，姜黄，红景天，炒苍术，茯苓，防风，炙甘草。
三、方解：本方由小青龙汤、生脉饮、东垣清暑益气汤、当归四逆汤及升降散加减变化组成并酌情加减。患者见咳嗽、咯白色泡沫稀痰，为寒饮伏肺，治以小青龙汤温化寒饮；乏力、汗出，为病后体虚，心肺两虚，治以东垣清暑益气汤合生脉饮方意，以生晒参、生芪、白术益气，生脉饮益气、养阴、清肺经伏火；病后久咳不止，邪入于络，治以炙麻黄配伍升降散之蝉蜕、僵蚕，宣散肺络伏火；姜黄行气活血解郁，伍红景天益气活血，通脉平喘，两者配伍葶苈子，泻肺利水，促进肺部炎症吸收；同时，姜黄有抗病毒，抗纤维化作用，预防肺纤维化；当归四逆温经散寒，养血通脉，祛寒湿而通行血脉气血，促进病体康复。诸方（药）共奏宣肺止咳，温化寒饮，益气健脾，促进病愈之效。
扬子晚报/紫牛新闻记者吕彦霖
校对盛媛媛