众所周知，吸烟严重危害身体健康，但不知道是怎么回事，现在越来越多的人都染上了吸烟的恶习。
毋庸置疑的是，烟草燃烧过程中会释放大量的尼古丁、焦油、一氧化碳，这些气体吸入肺部之后，严重损伤肺部健康。如果不及时干预，最后有可能发展为肺癌，严重影响让人们的生命财产。
01为啥现在吸烟的人越来越多？
1.好奇
对于青少年来说，他们刚开始学吸烟都是因为对烟充满了好奇感，看大人们吸烟觉得很好奇。
好奇烟是什么味道的，想要自己去尝尝是不是有那么奇妙的感觉，一旦尝试之后就会被洗脑，很难忘掉那种感觉。
2.提神
现在有很多人工作压力比较大，即便是下班了回到家可能也会为了工作的事情经常加班，而这时候就会选择一种提神的方法。
常见的就是咖啡和香烟，很多人在工作的时候是不愿意频繁上厕所的，而咖啡是有利尿作用的。所以就会选择香烟来让自己提神，让工作的效率得到提高。
3.工作、事业上受挫
在工作或者事业不顺利的时候，很多人选择采用抽烟的形式进行排解烦恼或者缓解心理压力，我们称之为抽闷烟。
这种抽闷烟的现象在年轻人中是十分常见的，因为他们大多数处于工作或者事业的起始阶段，社会经验少，于是抽烟成为他们的首选。
4.生活压力大
现在很多人身上都背负着房贷，车贷以及还有一大堆看不见的隐形开销，这样无形增加了很多人的压力。
而抽烟就成为了他们发泄压力的途径。所以即使烟上刻着“吸烟有害健康”也不能阻止他们抽烟。
02吸烟究竟有何危害？
1.危害呼吸道健康
抽烟主要影响人体的呼吸道，引发喉头炎、气管炎等疾病。长期抽烟的人容易患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞等疾病。
平时经常会咳嗽，活动之后容易出现呼吸困难的问题。年轻抽烟人群即使没有任何症状，也会有肺功能减退的问题，医院定期检测肺功能。
2.产生无力感
每天一包烟，很容易导致身体肌肉含量下降，但身体上的肥肉却依旧没有减少。肌肉少了，人自然就会觉得身体无力，越来越疲惫。
值得注意的是，由于身体内肌肉的减少，人寰心脑血管方面的疾病的几率就会大大增加。
3.影响睡眠的质量
吸烟会让人处于一个比较亢奋的状态当中，会影响人体的休眠系统的。而当入睡的时候，吸烟者身体内无法获得尼古丁，那么入睡后会多次被打扰。睡眠质量会明显下降，当睡醒之后，常常会感到困倦不已。
03吸烟的人，若发现身上两处“凸起”，建议引起重视，早查肺功能
1.手指关节异常突起
人们正常的手指的关节应该是比较光滑圆润的，那么长时间吸烟的人手指相对来说也是不同了。有个调查出去显示那么肺癌，患者中其实有90%的人手指也就会有着突起的情况发生。
手指还会有着一些不同程度的发黄，手指离断出现粗大增生等等。对于经常吸烟的人来说，食指和中指，两个拇指前关节由于经常夹着香烟会出现微微泛黄的现象，这属于非常正常的生理表现。
但如果最近一段时间你发现自己的手指末端莫名变粗手指凸起的话，很有可能是肺部出现的问题，一定要提高警惕。
希望吸烟者能观察到手的变化，抓住健康预警，发现指尖增厚或增生变得肥大，应及时戒烟。
2.皮肤异常凸起
我们的身体各处总容易时不时地冒出一些小疙瘩，虽然不痛不痒的，但是它们在不知不觉中慢慢长大，总会给人们带来恐惧。可能是手臂上的皮肤开始凸起，也可能是其他地方的皮肤开始凸起了。
刚开始可能并没有什么疼痛感出现，只是身上长出一些小疙瘩，因此很容易就会被忽略掉。但是对于抽烟人士而言，一定要随时注意自己的皮肤情况。
在体表皮肤下形成疙瘩状的结节，又被称为是皮下结节，这样的结节不痛不痒，容易被人忽视，对于烟瘾大的人来说。当发现皮肤上出现这种小疙瘩的时候，有可能按时着肺脏已受损。
04肺部出现问题，还有以下4种表现
1.皮肤暗沉
很多人进入秋冬季节之后，由于空气变得格外干燥，因此人们的皮肤也会越来越不好。主要是因为干燥空气对肺部造成伤害所引起的。
当肺部积累大量的毒素之后，就会通过皮肤反应出来。因此会导致皮肤变得更加暗沉，而且会出现皮肤发黄、干燥等多种不适症状。
2.胸闷胸痛
有调查发现，有肺部不好的患者中，有一半在睡觉时会出现胸部不规则疼痛症状，尤其是长期抽烟者。
如晚上睡觉时出现胸闷，胸痛时，要引起重视，很有可能是肺部已经受损严重。如还伴有严重咳嗽，日渐消瘦等现象，一定要及时就医检查。
3.呼吸困难
肺部作为人体十分重要的器官，在呼吸的过程中发挥着重要的作用。如果出现了肺部病变，有可能会导致患者呼吸不顺畅，这是典型的特征。
正常人在呼吸的过程中比较顺利，可以吸入氧气，呼出二氧化碳完成正常的生命活动。而在肺部功能下降时很多人的呼吸循环系统受阻，因此会感觉到呼吸困难，甚至有气短气急的感觉。
4.发热
身体发热也是肺部病变的信号之一，因为肺部疾病在发展过程中会出现炎症。炎症的持续影响主要的特点就是炎性发热，不少患者体温会升高。
如果身体存在肺部恶性肿瘤，肿瘤不断发展的过程中癌变的组织感染，被身体重新吸收。或许还会出现癌性发热，同样也会有发烧的表现。