勠力同心众志成城
生命的救助，心理干预从未缺席！
为了缓解人们的心理压力，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下，中国心理卫生协会组织专家，配合国家最新发布的《新型冠状病*感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》中有关公众心理社会支持内容，撰写了《新型冠状病*感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》，为你的心理重筑防疫的堤坝。
以下即为《新型冠状病*感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》第一章内容↓
主编马辛
副主编谢斌王刚赵旭东
编写人员（按照姓氏汉语拼音排序）
陈延妍北京师范大学
方新北京大学
郭勇医院第六医学中心
姜长青首都医科医院
李强南开大学
李焰清华大学
李颖首都医科医院
李占江首都医科医院
刘竞首都医科医院
医院
罗佳首都医科医院
马辛首都医科医院
马云首都医科医院
马建青浙江大学
孟繁强首都医科医院
孟祥寒南开大学
潘伟刚首都医科医院
乔志宏北京师范大学
邵啸首都医科医院
史杰火箭*特色医学中心
宋红燕首都医科医院
唐医院
唐利荣首都医科医院
唐永怡中国心理卫生协会
王刚首都医科医院
王鹏翀首都医科医院
西英俊首都医科医院
谢斌上海交通大学医学院附属精神卫生中心
熊珂伟北京师范大学
殷锦绣北京师范大学
余涵萱北京师范大学
张莹北京师范大学
张歆钰首都医科医院
赵旭东同济大学
周秋菊中国心理卫生协会
祝卓宏中国科学院心理研究所
前言
庚子鼠年来临之际，一场由新型冠状病*感染的肺炎疫情以迅猛之势，降临我国。这次疫情来势汹汹，蔓延迅速，严重威胁着我国人民的生命安全和身心健康。疫情悄然发生，发展又让人猝不及防。
刚刚接到金鼠报春请柬的人们，还没来得及赴约，疫情的不速之客已经登门。
生命重于泰山！一切为了人民的健康！新型冠状病*感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记高度重视，作出一系列重要指示，多次主持召开会议，对疫情防控工作进行研究部署，提出明确要求。疫情就是命令，防控就是责任。在以习近平同志为核心的*中央领导下，一场疫情防控阻击战在全国打响。为生命接力，医护人员星夜驰援；与病*赛跑，救助物资日夜兼程。
历史长河奔腾不息，有风平浪静，也有波涛汹涌，我们不惧风雨，也不畏险阻。只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，就一定能打赢疫情防控阻击战！
生命的救助，心理干预从未缺席！面对疫情，生命安全受到威胁，担忧、焦虑、恐慌情绪肆意蔓延，侵扰着心理的堤坝，加重了疫情带来的伤害。为了缓解人们的心理压力，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下，中国心理卫生协会组织专家，配合国家最新发布的《新型冠状病*感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》中有关公众心理社会支持内容，撰写了《新型冠状病*感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》，为你的心理重筑防疫的堤坝。
“我们都有一个家，名字叫中国”。疫情当前，需要万众一心，心手相连。疫情当前，更当风雨同舟，众志成城。战胜疫情，守卫我们美好的家园，是这个春天的邀约，让我们用胜利去迎接鼠年明媚的春天！
中国心理卫生协会
00年1月31日
新型冠状病*感染的肺炎作为一种传染性疾病突如其来，对我们每个人来说，都是一种强烈的应激情境，我们需要对环境威胁和挑战有一个适应过程。当人遇到严重内外环境干扰性刺激时，人体内外环境稳定性被打破，比如人的角色突然发生了变化，由普通的健康人变成了“新型冠状病*感染的肺炎患者”，除了忍受躯体方面的痛苦之外，还可能会出现一系列不同程度的心理应激反应。
战胜疾病不仅要靠医护人员的专业治疗，还需要患者以积极的心态面对疾病。患者在治疗期间，我们不仅要