55岁张大哥最近一段时间总是肚子疼，经常拉肚子，本来以为是吃坏了东西，就没在意，前几天吃完一顿烧烤后，腹痛难忍，赶紧给家里人打电话，医院。经检查竟然是直肠癌晚期，身体一直没问题的他很疑惑，为什么会这么严重呢？
医生询问病史得知，张大哥爱吃烧烤和油炸食物，每天下班就要和朋友去吃，张大哥发病很可能与这些因素有关。
但可能有朋友疑惑了，难道直肠癌都是“吃”出来的吗？
一、直肠癌，其实是吃出来的？
关于直肠癌的病因，虽然世界各国做了大量研究，但至今尚未完全阐明。现代生物学，遗传学及流行病学表明，直肠的发病主要与环境因素及生活方式和遗传因素有密切关系，是多因素相互作用的结果。
一是饮食结构，这是对结直肠癌发生影响最为明显的环境因素。
高脂肪、高蛋白质食物，尤其是经煎、炸、熏、烤制作后的食物，是结直肠癌的明显危险因素。因为我们人体食用的食物，最终都会停留在身体的肠胃部位，这样*素就很容易堆积在肠道，进而出现癌性因子。
另外，饮用池塘水等易被各类环境致癌物污染的浅表水源也被认为是结直肠癌的危险因素。
二是炎症因素，因为肠道菌群极丰富，这些菌群有调节人体免疫功能的作用，一旦平衡失调，也会引起肠道炎症，严重的炎症会随时间推移逐渐转化成癌症，肠道慢性炎症是结直肠癌发病的危险因素之一，广泛溃疡性结肠炎迁延10年不愈，发生癌变的机会是一般人的2.6倍。如果表皮黏膜发生不典型增生的溃疡性结肠炎，癌变机会约50%。
三是遗传因素。直肠癌是一类遗传学背景比较突出的恶性肿瘤，10%～15%结直肠癌患者为遗传性结直肠肿瘤，属常染色体显性遗传病，常见的有家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉病性直肠癌。
四是生活因素，包括过度饮酒、吸烟、缺乏运动等。一项研究显示，乙醇摄入量与直肠癌的发病率成正比例，如果平均每日饮酒量超过75克，每增加10克则结直肠癌的发病风险增加7%，小酌怡情，大饮伤身。
另外，烟草种植中摄取的放射性物质在燃烧过程中，会破坏人体正常细胞基因，尤其对存在癌基因细胞的DNA破坏更明显，同时吸烟还会引起人体免疫功能的损伤，导致人体清除癌细胞的能力降低，从而促进基因突变致癌。
根据数据显示，吸烟对直肠癌发病风险的影响呈现剂量反应关系，吸烟量每增加10支/天，结直肠癌发病风险增加7.8%。所以，为了身体健康，戒烟戒酒必不可少！
二、直肠癌大多是“拖”出来的？身体有这3个情况，尽早检查
根据临床经验发现，直肠癌在早期没有被发现时，并无异常症状，只是有时会出现少量便血的情况，这就导致很多患者并不在意。接下来给大家介绍一下直肠癌一般都会出现的主要症状及其他症状，如果发现出现以下症状，医院检查并接受治疗。
（1）便血。在直肠癌的早期阶段大多会出现便血的情况，主要表现为血液呈暗红色，这是因为肿瘤在体内时间过长而导致坏死所引起的肠道溃烂。然而在早期很少会出现大量便血的现象，一般排便时会有黏液被排出。如果排便过程中有疼痛或者不适感都要及时观察大便形态，在早期做好观察。
正常的大便是*褐色或是金*色，像香蕉或是圆柱形，如果出现暗红、稀软那就要多加警惕了。
（2）大便形态变化。开始时大便会出现进行性变细，这是因为当肠管部分梗阻后，患者会出现腹胀，腹痛等不完全性肠梗阻表现，随肿瘤不断生长，会导致直肠腔内容量逐渐变小，仅留有很窄的缝隙，阻止大便通过，粪便在挤压下形状就会发生改变，并且随着肿瘤的持续生长，粪便逐渐变细，可发生蚯蚓样粪便，这个也要留意观察！
（3）排便次数多。由于肠道内有肿瘤，就会导致患者的肠道功能紊乱，排便次数变多，并且排便没有规律。这里说的排便次数也是因人而异，一般人一天1-3次，如果一直排便次数较多的人也不用过多担心，需要留意的是某一阶段突然出现的排便次数增多的现象。
（4）其他症状。体重下降及消瘦：体重下降及消瘦是直肠癌常见伴随症状，因长期腹胀腹痛，导致消化吸收功能受影响，可能会引起营养不良，导致患者体重明显下降，严重消瘦。另外是肿瘤局部浸润症状：可导致肛门失禁、下腹及腰骶部持续疼痛，同时可能侵犯前列腺、膀胱，导致患者出现血尿、尿频、尿急等症状。
三、直肠癌和痔疮，症状那么像，该怎么区分？
提到直肠癌，可能有朋友想到痔疮，直肠癌和痔疮排便时都会有血液、疼痛、粘液，二者从症状上来看有些相似，那我们该如何区分呢？
首先是病因不同，疼痛感不同。直肠癌和痔疮都属于消化道疾病，他们的症状有些类似，但病因是完全不同的。痔疮也会造成大便出血，但这是由于大便时血管扩张，血液滴附在大便上造成的，肛门一般会有明显的疼痛感。
而直肠癌的血液，则来自于脆弱柔软的癌组织，这些血液会附着在粪便上一同排出体外，血液的颜色一般较暗，大便肠胃后会感到明显不适。
其次，发病时间不同。近年来，在我国直肠癌的发病年龄明显提前，国内患者的中位发病年龄为45岁左右。痔疮则是范围比较广泛，青年、中年和老年人都会出现，所以一般年轻人便血不要过于担心，大便出血先看看是不是痔疮问题。
最后，我们要看大便形态。痔疮和直肠癌病理原因不同，痔疮是肛门是远端静脉回流受阻引起的，不会改变大便形态，更不会造成大便变软，变硬等问题，但是直肠癌不一样，会直接改变大便形态。便后也可以留心闻一下大便味道，痔疮和正常粪便味道差不多，但是直肠癌则不同，味道重并伴有腥臭腐臭味。
四、想预防直肠癌？医生给你5条建议
直肠癌是一种疾病，那么一定就有预防的方式，可通过对发病源头进行控制，达到直肠癌预防效果。
一是健康体检。如果说你正处于45岁左右的年纪，那么每年1次的健康筛查则尤为关键，如果在这个年龄之外，并不是说明没有患得直肠癌的风险，千万不要抱有侥幸心理，认为自己饮食健康、有良好的生活作息、没有直肠癌家族病史就认为自己没有可能发生直肠癌，同样需要每年进行1次健康筛查。
因直肠癌早期没有显著的临床症状，并且在治疗中早期直肠癌手术治疗效果最理想，因此尽早发现、尽早治疗是保证治疗效果的关键，避免误认为是常规便秘、痔疮等疾病延误病情。
二是保证饮食健康。在引发直肠癌的众多因素中，饮食是关系最为密切的因素之一。很多人认为，日常生活中丰富的肉类是生活水平提高的象征，但是肉食过量不仅增加胃肠道压力，同时热量过多的摄入均是引发直肠癌的重要隐患。
因此在日常饮食中，应该增加膳食纤维的摄入，包括玉米、笋、南瓜等，并且可适当食用酸奶以改善肠道菌群，降低肠道压力。在主食方面，可以增加豆类、小米等粗粮的摄入，不仅增加机体营养指标，同时能够降低肠道压力。在肉类方面，并不是说完全禁止肉类摄入，只是在肉类的选择上，避免红肉、加工肉类的摄入，以降低热量的摄入水平。
三是增强体育锻炼。腹部脂肪堆积是引发直肠癌的重要因素，为了避免腹部出现过多脂肪或为了减少腹部脂肪含量，应该避免久坐，增强体育锻炼，并将运动强度、运动时间规律化，比如每天30分钟的晨跑、夜跑、有氧运动等，可以消耗脂肪，提升机体活力，适当的运动有利于刺激大肠蠕动促进排便。
四是生活中杜绝不良生活习惯。例如：保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。通常早饭后是一天当中便意最浓的时段，可以逐渐固定排便时间，如果早晨没有排便，可以调整到晚饭后。
五是适当晒太阳，也有利于预防直肠癌。这是通过美国一项调查研究后发现的，因为维生素D对肠癌具有预防作用，因此，长期在室内工作的上班族，每天最好能抽出一些时间晒晒太阳。
文章说到这儿，大家不必惊恐，直肠癌的治疗效果不理想的原因之一就是发现晚，如果及早发现，直肠癌5年生存率能够达到90%以上。
但30%的患者在首次就诊时就已经出现了转移性病变，患有慢性肠炎、有直肠癌病史以及长期饮酒饮食不健康的高危人群，最好每5年进行一次肠道检查。
80%的直肠癌是由息肉恶化导致的，一旦发现肠道息肉，需要提高警惕。因为从息肉到癌变至少需要三年时间，在这个过程中如果能够及早治疗，那么就可以大大降低直肠癌患病风险！
总之，及时