每年一到这个季节，我们就会把流感知识拿出来，再跟大家说一遍，因为中招的人实在太多了！
希望看到这篇文章的你，能在这个冬天做好防护。
流感与普通感冒差别大
不少人至今可能还会把流感与普通感冒简单地画上等号，其实这是非常错误的认知！
流感和普通感冒在原因、症状、传染性等方面，都存在很大的差异。
流感可以扛过去？
有些人轻视流感，觉得「扛几天就好了」、「吃点感冒药」、「多喝热水」、「捂捂汗就行」……
其实真不是这么回事儿。
身体素质好+运气好，可能你就遭着罪熬过去了。可对于长期久坐不运动、身体抵抗力差的人来说，可能诱发严重的并发症。
1.肺炎
肺炎是流感最常见的并发症之一。一般会在起病后2～4天病情加重，出现咳嗽、胸痛、咳痰、发热、呼吸困难等，严重者出现呼吸衰竭。
2.中耳炎
出现耳朵疼痛、发热、听觉异常等症状。
3.心脏损坏
如心肌炎、心包炎甚至心力衰竭，可表现为心慌、胸闷、发热、喘憋、水肿等。4.神经系统损伤
如脑炎、脑膜炎、脊髓炎等，可表现为头痛、恶心、发热、脖颈僵直、神志不清、肢体感觉异常、肢体瘫痪等。5.肌炎
多见于儿童，表现为明显的肌肉疼痛（最常见于腿部的肌肉）、呕吐、意识混乱等。
一旦出现并发症，意味着病情较为严重，应当立即就诊。
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得了流感要吃消炎药吗？
流感的特点之一是起病急，慌乱之下难免病急乱投医，消炎药（许多人会把抗生素俗称为「消炎药」，其实二者并不完全相同）就是最常被错用的药品。
事实上，抗生素消灭的是细菌，而流感则是由病*引起的。
乱吃药不会对缓解疾病症状有用，反而可能导致体内各种细菌耐药性的增强。
感染流感后，
哪些人容易发展为重症病例？
5岁（尤其是2岁）的儿童；
≥65岁的老年人；
有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病（如糖尿病）、恶性肿瘤、免疫功能抑制等情况的人群；
肥胖者（BMI30kg/㎡）；
怀孕女性，产后或流产后不满2周的女性。
如何有效预防流感
1.注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾手帕。
2.咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。
3.勤通风，保持空气新鲜；勤打扫，保持环境清洁。
4.勤晾晒被褥，勤换衣。
5.流感流行季节，尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所。必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。
6.预防流感最有效的方式，就是接种流感疫苗。
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现在接种流感疫苗来得及吗？
来得及！我国的流感高发季是在11月至次年3月，目前已进入流感病*活跃期。
还没打流感疫苗的人，在整个流感季里都可以随时接种，越早越好，避免将自己暴露于被传染的风险之中。
流感疫苗要接种几剂？
国内不同流感疫苗的说明书略有不同。实践中，可以遵照说明书免疫程序或者按照《指南》建议程序接种。
1.6月龄～8岁的孩子：首次接种或既往接种流感疫苗＜2剂，应接种2剂次，间隔≥4周。曾有接种过≥2剂流感疫苗的儿童：接种1剂。
2.9岁及以上孩子和成年人：接种1剂次。
为什么今年特别有必要
接种流感疫苗
这个冬季，新冠疫情再次在国内反弹，毫无疑问，国家对于新冠病*防控工作仍然会延续。
秋冬季是呼吸道疾病的高发期，专家提醒，一定要小心新冠+流感的「双杀」，尽早加强免疫力。
所以，今年冬天非常有必要接种流感疫苗，减少叠加感染的风险。
怎样才能第一时间接种
那么怎样才能尽快接种到最新的流感疫苗呢？
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审核专家汪曦
副主任医师/上海市闵行区疾病预防控制中心
策划：秋秋
监制：青青
排版：苗苗