冬季天冷干咳,是因为肺在五脏中属水,最容易受火的影响,火多而肺燥,所以会引起干咳,咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽,简称干咳,常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等,冬季天冷的时候干咳,大多数是支气管炎的问题,干咳,从这个原理上分析,是因为肺在五脏中属水,最容易受火的影响,火多而肺燥,所以会引起干咳,这个时候大家不要忙着吃消炎药。
主要在秋冬季节天气一凉就会干咳,或身体感觉冷了就会干咳,一到冬季症状比较明显,喉咙干痒想咳,拍片显示肺部正常,有医生说是咽喉炎,也有的说是支气管炎,总得不到根治,可是,一过冬天,自己自然会好,如果再次出现咳嗽,要分清楚到底是生理性的咳嗽还是病理性的咳嗽,生理性的咳嗽大可不必理会,病理医院进行检查,是否是身体出现了某些疾病,医院诊治,不要自行服药,如果症状自己不确定,最好找大夫咨询。
干咳是什么原因引起的?冬季干咳一般有以下几个原因
第一、可能是由于冬季天气比较干冷,刺激咽部,尤其是慢性咽炎的患者,可能会出现咳嗽的症状,是功能性的干咳嗽,这种情况不必紧张,可能是对外界环境的反应,到了新的环境,干咳嗽可能是患者的肺对环境不适应。
第二、患者可能是慢性支气管炎的患者,每年可能会出现反复的咳嗽、咳痰,尤其到冬季,天气寒冷,从而导致慢性支气管炎复发,是疾病引起的咳嗽,是肺祛邪外出的表现,患者不必紧张,它会自行缓解。
第三、有可能患者咳嗽变异性哮喘,可能容易受到这种气候的诱发,从而导致咳嗽,尤其是以干咳为主要的表现,是病理性的咳嗽,它有可能是患者身体的部位出现的疾病,肺心的疾病、呼吸道的炎症、支气管哮喘、慢阻肺、肺气肿以及恶性肿瘤等。
干咳症状多提示是存在肺阴虚的,冬季应该注意多喝水,不可吃辛辣刺激食物,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅,遇事不要着急,积极锻炼增强自身抵抗力,干咳与燥邪影响或者肺阴虚等有关系的,要结合体质和环境,秋冬比较干燥,容易使体质阴虚的更虚弱,针对干咳应该以滋阴润肺止咳来调理。
冬季咳嗽的食疗调理要注意什么?
1.冬天容易咳嗽的人群在饮食方面要调整好,容易咳嗽的人群在秋冬饮用凉茶要小心,除非十分“上火”了,否则不要轻易喝凉茶,过量喝凉茶会对体质产生影响;不能乱进补,喜欢在秋冬季节吃火锅进补的人,要根据个人的体质的寒热不同和季节来进补,不能随便吃。
2.冬季咳嗽的食疗要注意吃些可口的、清淡的、有营养的饮食,冬天务必给热的饮食,面条、片汤都很好,发烧出汗体液消耗多,要多喝水和果汁,多吃水果,如枇杷、生梨、苹果等。
3.咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、*豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属虚者,可以用补,但亦宜清补,切忌厚味峻补,操之过急,选用益肺、健肺、理气之物,如百合、大枣、莲子、橘子、核桃、梨、蜂蜜、等食物。
咳嗽吃什么?5种润肺止咳化痰的食疗配方
1.川贝冰糖雪梨(针对燥热咳嗽)
配方:梨、冰糖少许、川贝、水
做法:先将10粒川贝(压碎)加水适量文火炖1小时,之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。
2.杏仁枇杷苏叶水(针对风热咳嗽)
配方:北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒
做法:将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。
3.生姜红糖水(针对风寒咳嗽)
配方:带皮生姜3-5片、红糖、水
做法:将带皮生姜、红糖加适量水,炖10-20分钟。
4.银耳橘羹(针对燥热咳嗽)
配方:银耳克,罐头糖水橘克,白糖适量
做法:将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透,改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。
功效:具有补气益肾、止咳化痰的功效,适于肺燥干咳,肺热咳嗽,痰中带血等。
5.胡萝卜红枣(针对虚寒症状)
配方:胡萝卜克,红枣40克。
做法:先将红枣洗净,浸泡2小时,胡萝卜洗净,与红枣一并放入砂锅内,加入清水,煮约1小时左右,日服1剂,分早晚2次服用。
功效:具有利气止咳、养阴益气的功效。