#爱乐养生#
导语：手和脚都属于身体的末梢器官，但它们也是非常重要的器官，尤其是手。精细操作能力是人类进化的重要标志。
我们在社会上的所有生存需要都应该通过双手的操作来完成。当今社会的进步和发展离不开双手的劳动。因此，手不仅是运动器官和感觉器官，也是我们人体的理解和学习器官，尤其是在儿童的发育过程中。
但在生活中，许多人发现有些人的手上会有青筋，尤其是在从事剧烈运动后。大多数出现在男性手臂上，如从事健身或体力劳动的人。
01首先让我们了解：什么是青筋？
青筋是指分布在手臂和手背的静脉组织。其主要功能是输送血液和营养物质，帮助人体排出*素、垃圾、低密度脂蛋白和残留在体内的油脂成分。
分布在体内的血管组织按其功能和性质可分为动脉血管、静脉血管和毛细血管。它们显示出典型的相同功能，肉眼可见，主要是青色和紫色。
所谓青筋是指分布在体内的静脉和血管。他们可以以肉眼可见的速度判断单个静脉和血管是否有冲突反应，并承担与皮肤下血管壁紧密相连的输血责任。
青筋断裂的主要原因与个人力量的大小密切相关。当施加过大的力时，血管组织也会迅速扩张，其自身的血液循环速度也会增加，导致短暂的充血。
02有的人手臂“青筋暴起”，而有的人几乎看不到青筋，哪种更健康？
与情绪波动有关
每个人的易怒程度都不同。情绪的变化会导致我们身体内分泌系统分泌的调节情绪的激素增加。长期愤怒容易导致内分泌系统异常，从而影响身体新陈代谢和血液循环的速度。
身体排*功能强度的降低会导致大量*素和垃圾沉积在身体和血管中，从而增加血管压力，容易导致肌腱发蓝现象。
与年龄相关
为什么有些人会轻轻地挽着胳膊，而有些人却几乎看不到这一幕？事实上，这个年龄因素是非常相关的。
例如，你会经常看到年轻人手臂上很少有青筋，而一些老年人则更多地处于中年。事实上，这是因为他们的皮肤会随着年龄的增长变得松弛和下垂。
因此，绿色钢筋束爆裂的现象也会很明显。此时，血管将变得坚硬而脆弱。一旦施加力，绿色钢筋束的断裂现象将更加明显。
与运动强度相关
在这种情况下，它与运动强度有很大关系。例如，为什么男性朋友喜欢青筋，甚至许多女性朋友也喜欢男性手上的血管，因为它们看起来很诱人，很美观。
特别是，我们经常看到一些锻炼身体的男性朋友。他们的肌肉相对发达，但在完成剧烈运动后，他们的手会被青筋撕裂，这主要是由于代谢能力的增强，导致静脉血管更加突出和发达。
病理元素
这一点的出现与病理因素有一定的关系。临床上，长期以来一直存在青筋断裂的现象，这可能是由潜在疾病或炎症引起的临床疾病，主要是由于静脉曲张引起的临床状态。
当静脉曲张出现在体内时，它是血管输送各种组织、器官和组织细胞的有氧血液。它也会受到一定程度的影响，导致运输困难，更容易发生血管堵塞，导致全身血液循环缓慢。一般来说，这种现象会逐渐开始出现在下肢。
它与胖瘦有关
这种情况的发生也可能与肥胖的程度有很大关系。肥胖的人脂肪更厚，其影响更容易被隐藏。而相对较瘦的人皮下脂肪较薄，异常血管较少，更容易出现蓝筋隆起的现象，效果更明显。
工作原因
这也与工作的性质有很大关系。对于长期从事体力劳动或体育锻炼的员工，他们更容易出现手上出现蓝筋的临床现象。
临床研究人员认为，这种现象主要是由于人体器官长期处于这种状态，体内脂肪率和基本代谢率相对较低，器官容易陷入繁重的体力劳动，消耗组织和器官的运输机制也在加速，而体内组织和器官的血流增加了血管压力，导致静脉曲张扩张。
03身体的这些部位有青筋，我们必须保持警惕
[脖子出现青筋]
颈部是身体非常重要的一部分。如果颈部有明显的青筋隆起，则主要与两种情况有关。一是肺心病引起的心功能不全，可出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、心悸、心悸、心悸、呼吸困难等症状。
其次，心包炎和其他慢性心脏病可导致胸闷、胸痛、咳嗽、咳痰、呼吸不良等症状。
如果发现颈部有青筋，首医院进行心脏CT检查，看看是否有心脏病，并尽快进行相应的治疗，避免病情恶化。
[下肢青筋]
下肢的青筋很常见。下肢蓝筋多由下肢静脉曲张引起，与长期站立、长期体力劳动或久坐不动有关。
刚开始时，青筋不明显，没有临床表现。随着病情的加重，可能出现腿部肿胀、疼痛、腿部溃疡和出血等症状。在严重的情况下，还会诱发静脉炎、静脉血栓形成和陈旧的烂腿，影响患者的正常生活，降低未来的生活质量。
下肢静脉曲张发生后，需要及时就医。你可以考虑穿弹性袜子来改变不良的生活方式，避免长时间站立，注意工作和休息的结合，多做腿部按摩，睡前坚持泡脚。
[太阳穴上出现青筋]
太阳穴与人体的大脑有着密切的联系。当太阳穴中有青筋时，大多数是由血压升高引起的。此类患者会伴有明显的高血压并发症、头晕头痛、心悸、胸闷、恶心呕吐、头晕脑胀等临床表现。
高血压作为一种常见的慢性心血管疾病，已成为危害中老年人健康的首要杀手。如果不及时调整，会诱发各种并发症，严重影响患者的健康，降低患者的生活质量。