极泉穴是手少阴心经的首穴，可以起到宽胸理气，养护心肺的作用。主治：心包炎、心痛、胸闷、脑血管病后遗症、冠心病、心绞痛、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨极泉穴可预防冠心病，肺心病。人的心脏是否强健，是保证人体各个脏器能否健康运行的首要条件，如果我们的心脏一直处于不正常的状态，血脉闭塞不通，就会影响人体的各个脏器受损。所以说养生之道在于养心是极有道理的。
极泉穴是手少阴心经的起始穴位，其与心相连，集中了众多与心脏相联系的神经和血管。同时极泉穴又是人体宗气汇集的地方，尤其是当冠心病或者心绞痛发作的时候，除了一般的用药治疗外，如果能按摩极泉穴来帮助治疗，可以收到良好的效果。
按摩时伸出左臂，用右手的拇指用力弹拨左侧腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感，这个时候手指要用力地向内勾按，速度不要过快，力度要以有明显酸麻感为宜。这种方法可迅速缓解胸闷气短、心悸、心痛等症状。
日常生活中，暴饮暴食的现象到处存在，尤其是在节假日里，生活不规律，饮食无节制，结果就是满足了口腹之欲，却让身体很不舒服，胃胀、胃酸、打嗝等是常见的底状。遇到这种情况该如何处理呢？很简单，只要刺激左侧的极泉穴，这些症状都能很快缓解并消失。
简便取法：屈肘时上臂外展，手掌按于后枕，于腋窝中部有动脉搏动处，按压有酸痛感。标准定位：上臂外展，位于腋窝正中，腋动脉搏动处。